Ποια είναι η βλάβη του καπνίσματος; Ποια χάπια υπάρχουν για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τον εθισμό; Ομάδες φαρμάκων, τα θετικά και τα αρνητικά τους.
Η καταπολέμηση του εθισμού στη νικοτίνη μπορεί να είναι σταδιακή, ή μπορεί να είναι απότομη και αποφασιστική. Τι θα συμβεί στο σώμα εάν κόψετε ξαφνικά το κάπνισμα;
Δεν είναι εύκολο να σταματήσετε το κάπνισμα και να εγκαταλείψετε μια κακή συνήθεια. Ωστόσο, υπάρχει μια αποδεδειγμένη μέθοδος από τον Allen Carr που βοηθά να σταματήσετε το κάπνισμα.
